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山本担当のＴ様・Ｙ様
小竹担当のＵ様・Ｔ様
河辺担当のＵ様・Ｅ様
松川担当のＩ様・Ｍ様
早々の御入金ありがとうございます
こんにちは
気づけば・・・
もう2月に入りましたね
年末からのバタバタで、1月は毎年気づけばあっという間に過ぎている感じ！
特に今年は、事務所の改装工事をしている事もあり、例年以上に時が過ぎるのを早く感じる気が
します。
外は相変わらず寒いので、あたたかくなり春が来たら、ゆっくりお出かけしたいです。
春早く来ないかな〜
【貝藤の今夜からぐっすり眠るコツ教えます
】★頭を使う仕事は「午前中」がオススメ
ぐっすりと眠ったあとの朝は、脳もしっかり休息して、睡眠物質も溜まっていない状態だそうです。
特に不規則な生活をしていない方なら、午前中の10〜12時は最も覚醒度の高い時間帯なので
頭を使う仕事をすると効率がいいそうですよ。逆に午後から夕方は体温が上昇するので、からだ
を使う仕事向きのようです。
毎週木曜と土曜の掃除は午前中なので、午後からに変更してもらえるよう頼んでみようかしら
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